第12章 更大还有奇

最多提chu个补充意见剩下的都an照田书记的意见办理了，几次试探，从市重点中学三中因为权力分pei。

而被排挤到三十三中的田书记，在也有着对这位新搭档的校长不理解的同时，也全shen心地投入到自己的新工作中来了，是啊，不干chu点东西来，且不说别人对你的信任（虽然这样的信任还要在今后的日子加以证实）就是让自己的能力展示chu来。

那也是必须啊！要不，还不让三中那些人看自己的笑话，让三十三中的人说自己无能！三十二岁的田蓉，很认真的干起了工作，这个在江中市教育界人面很广的女人，真认真起来工作的时候，确实让李校长减轻了不小的工作压力。不论是ti能，还是篮球的基本技术，李校长都得到了谢欣教练的认可。

于是，主教练谢欣主抓主力队员的训练，李校长为替补队员抓基础训练，且兼职校女队的临时队医（主要是懂一点放松anmo，训练时的小伤小痛李校长还能应付的过去）隋圆圆一米八三的shen高是校女队里最高的。

可是shenti过于单薄的她，却不得不成了替补球员，因为随便一个队员从她shen边挤过去的时候，她不仅不能阻挡住，往往自己还要摔倒了，小伤小痛是她最多，而且在队员中最没有面子的也是她。

谁让全队shen材最高，平时不对抗时投篮最准的她，在队内的对抗训练时，担当中锋的她在进攻时被防守队员挤的连三秒区也进不了，防守的时候不是被挤chu了底线，就是倒在了地上。

偶尔拿到一个篮板，那是捡漏，有过几次投篮，那是大局已定后防守队员，让拼了一整场的她在找找投篮的手gan。圆圆要qiang，非常的要qiang，即使在一个人时默默地liu泪，她也在jian持着。

几个替补队员的训练，李校长照顾最多的也是她。圆圆的shen高有投篮准，控球能力有，shenti协调能力也不差，只是她差就差在ti力不足，且shenti单薄下肢力量很弱的她，基本不能去和防守队员去对抗。

增加ti能储备，加qiang下肢力量，是圆圆能否在球队继续呆下去的条件，不过圆圆以前能成为职中模特队的首席领队，是因为她的shen材实在太适合zuo一个模特了。

这样近乎完mei的shen材，要是在篮球的训练场被彻底地破坏了它的协调xing，生xing喜huan让mei好的东西永远保留下去的李校长，是不允许自己zuo这样焚琴煮鹤的事情地。

tuibu力量增加，是不一定要把一双纤长的tui练成如大象那般的cu壮，增加shenti的对抗能力，也不是要有河ma那样的ti重才可以，所以，李校长为圆圆量shen定zuo了一tao适合他自己审mei观点的训练计划。

不过，不论是哪一zhong训练方式，增加shenti绝对力量都是前提，圆圆开始了由李校长制定的，且每天训练完都要比她地上八公分的李校长，从训练场上把她背下来的艰苦的力量训练了。

让圆圆zuoti能及力量训练，李校长让其他替补球员在jian持基本功训练时，zuo的最多的是防守练习。单对单的防守，两人的协防，区域的联防，扩大的盯人防守，全场的jinbi1防守，以及各zhong防守之间的转换，队员之间的换位。

每一场训练结束，不光最先被李校长背下去的圆圆，其他的女孩子除了一两个ti力好的，剩下的都是李校长背下去的。qiang度大的训练，对高度jin张和疲劳的肌rou进行放松anmo是必不可少。

李校长的一个妻子卫红，她家里是祖传的医术是治疗跌打损伤，这让卫红成村里的赤脚医生，也让她把家传的医术也毫无保留地手把手的jiao给了李丰，而李丰，除了在柳绵乡的时候用过卫红教的东西，在他回城后，即使是在成招办那闲在的时光里，拿起现代运动医学看了理解了大bu分以后，zuo的最多的一件事，就是后来的菲儿shen上把学来的东西实习实践了。

现在，十几个女孩子加上她们的教练，都已经成了李校长实习实践自己所学的对象了。＊＊＊

现代运动医学与传统技法相结合，为女孩们在承受高qiang度训练后shenti的有效恢复提供了保障，谢教练看到后顾之忧被解除后，很痛快的就把主力队员平时的训练量，也加到了接近极限。只是李校长的时间有限。

毕竟学校里还有一大摊子的事在等着他，因此，李校长就把一些常用的恢复xing手法手把手地jiao给了每位队员，这样在每次训练完就保证了所有队员的恢复与放松，本来队员们都学会胡相互之间的放松恢复，李校长本来也该轻松一下的。

可很有意思的是