如此就有可能在锻炼耐力的同时将也锻炼得更，即便以后跟敌人对战时消耗光了所有的气力也可以凭借跟敌人对抗。

“罡天这孩就是不一样，有天赋有肯努力，也许，也许隔了千年之久的无人飞升的结局会被他打破。”顾院长很是欣。

时的学员们就跟普通人没什么两样，但连续的爬五座山却也是非常困难的。

一个小时，两个小时，三个小时。方罡天仍旧以最大极限的速度在奔跑，每一次抬脚都像是有着千斤重捆绑在脚上难以抬起，可是方罡天依旧没有放弃。而且他有觉到，好像能慢慢的适应着，这说明在无形中他的在逐渐变着。

五个小时之后，是中午的时间。没有任何一个学员成功翻越五座山脉，最快的方泽和战天剑战天刀三人也仅仅是翻越了三座半的山脉而已，而方罡天仅仅要开始翻越第三座山脉，结果排名倒数第一的是方罡天，第二的是吴雪红，第三个则是萧猛虎。

“哦，是，导师。”方泽惊醒，他很久没有这觉了，像普通人一样的，没有气力，却要凭借绝对的**力量来爬山。

“方罡天，吴雪红，萧猛虎，你们三个必须接受惩罚，现在立刻500个俯卧撑和500个仰卧起坐。没有完不准吃午饭，其他学员稍微休息后就准备午餐去。”顾院长再次分了工作，并给与了最后的三名学员了惩罚。

而后面的学员也陆陆续续开始了爬山，不过山毕竟不是在平坦的路，同样的路程却要消耗更多的力。

“方泽，必须立刻开始爬山。”顾院长看到消耗完气力的方泽停在原地因此提醒。

方罡天第一次发现，原来他是那么的依赖气力，一旦跟别人战斗消耗掉所有的气力之后他会比现在还要弱，所以他瞬间定了决心，利用锻炼耐力的同时提的能力。

既然决定了连带的要锻炼力量，方罡天刚开始是慢慢跑着上山的，而后匀速的加速，知自速度的极限才保持着。由于后来是急速奔跑上山，方罡天很快就超越了方泽达到第一位。

当持续保持着极限的时候一定会不能适应，这时便会开始产生变化，慢慢的适应这不适应的觉，由此也就开始慢慢的变，一步步的超越极限。

方罡天没有任何的犹豫，直接起了俯卧撑，对于这个惩罚他是乐意接受的，毕竟这也是能够锻炼的。吴雪红同样也是没有任何怨言开始起了俯卧撑。萧猛虎虽然有些不满，但却也不得不，毕竟他跑在倒数第三是事实，要怪只能怪自己。

当方罡天他们完成惩罚的任务时，方泽慕清凰他们已经准备好了午餐的，方罡天他们也算是不劳而获了，尤其是在挥汗淋漓之后吃上一颗味的果真是一的享受。

果不其然的，三十分钟之后，方罡天被所有人超越了，经过他边的学员没有一个与他说话，唐志等人也只是以加油的光给与支持，毕竟他们也是非常的疲惫了。而且他们也大概知了方罡天是有意图的，所以并没有任何的担忧，他们是相信方罡天的。

十分钟后，以普通人状态小跑上山的学员们面开始发红了，而方罡天虽然领先了其他队员很大一截，但他却已经开始汗了，不过同时方罡天的速度已经开始慢下来了，而其他学员却保持着匀速前着。

越往山临近，方罡天就越加的发现呼的困难，原本以极限的速度奔跑上山就已经非常累人了，此时越往空气越加稀薄，疲惫的觉越加的烈，每向前一步觉犹如一鸿沟般难以跨过。

方罡天并不是故意逞能，或者想要夺第一，相反的他是放弃了，他只想锻炼极限的锻炼自己的，所以他是以**极限来锻炼自己，希望以此保持着极限甚至超越极限。

方泽是小跑着开始爬山的，第一座山海只有九百多米，即便是普通人刚开始小跑着上山也是得到的。

大约一分钟之后方罡天也开始爬山了。“好弱的觉，原来一旦失去所有的气力我将会这么弱，不行，如果有一天我真的失去了所有的气力我也不可以这么弱。”方罡天觉到了自的度由衷暗。

顾院长没有给任何人休息的时间，不知是施展了什么手段，竟然把所有的学员都带到了山脚下。